OL喝咖啡瘦身的最佳时间

作为OL中的一员，你该不会对咖啡文化陌生吧？

办公室咖啡瘦身的最佳时间

·午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。

·下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。